Home workouts with dumbbells

Dumbbells ialah alat kecergasan yang sempurna untuk kedua-dua gim dan senaman di rumah. Mereka memberikan beban tambahan yang diperlukan untuk mengepam pelbagai otot dengan berkesan. Sama ada anda seorang pemula atau atlet lanjutan, apl kami memberikan anda pilihan latihan yang komprehensif untuk senaman seluruh badan di rumah.

Dengan aplikasi kami, anda boleh:

💪 Terokai pelbagai latihan dumbbell lengkap dengan penerangan dan animasi

💪 Sesuaikan senaman anda sendiri dengan senaman dan tetapan tertentu

💪 Nikmati mod "Latihan rawak" untuk senaman yang berbeza setiap hari

💪 Laraskan mod latihan anda dengan pengulangan atau masa

💪 Akses rutin senaman khas untuk senaman seluruh badan dan kumpulan otot tertentu - kaki, belakang, lengan, bahu, dada

💪 Kekal bermotivasi dengan sistem mata kami - lakukan latihan, peroleh mata dan buka kunci pencapaian dan tahap baharu

💪 Jangan terlepas senaman dengan sistem pemberitahuan kami

Dumbbell bercorak kami ialah pilihan yang sempurna untuk senaman di rumah, membolehkan anda melaraskan berat untuk senaman yang berbeza.

Sama ada anda ingin membina otot, meningkatkan kekuatan atau hanya kekal cergas, apl kami ialah jurulatih peribadi anda yang membimbing anda dalam perjalanan kecergasan anda. Mulakan dengan aplikasi senaman dumbbell kami hari ini!